ნიდოს ბლოგი

როგორ უნდა შეუთავსოთ დედობა კარიერას და იპოვნოთ ოქროს შუალედი?

ახალბედა დედებს, რომლებიც დედობას სამსახურსაც უთავსებენ, ხშირად აწუხებთ კითხვა: „ვარ თუ არა კარგი დედა, ვაკეთებ თუ არა ყველაფერს ჩემი შვილისთვის?“...

როგორ დავიცვათ ბავშვი ტელევიზიის მავნე გავლენისგან?

ტელევიზორი თითქმის ყველა ოჯახში მოიძებნება და მას ისეთივე წარმატებით იყენებენ ბავშვები, როგორც უფროსები. თავდაპირველად აღვნიშნავ, რომ...

კვირაში ერთხელ თევზის მიღება აუმჯობესებს ბავშვის ძილს და მის გონებრივ შესაძლებლობებს

პენსილვანიის შტატის უნივერსიტეტში ჩატარდა კვლევა, რომლის შედეგებიც გამოქვეყნდა ჟურნალში ,,Scientific Reports’’: მეცნიერებმა აღმოაჩინეს, რომ...

როგორ გავხადოთ ზაფხული უსაფრთხო ჩვენი შვილებისთვის?

ბავშვებს ზაფხული განსაკუთრებულად უყვართ. ეს არის პერიოდი, როცა მათ შეუძლიათ ითამაშონ, ირბინონ, სხვადასხვა აქტივობებით შეიქციონ თავი იმდენი...

არის თუ არ ბავშვი მზად ბაღისთვის?

ბაღში ბავშის შეყვანის ასაკი 2.5-3 წლამდე მიიჩნევა, მაგრამ, რა თქმა უნდა, ყველა ბავშვი ინდივიდუალურია და თქვენ უნდა განსაზღვროთ არის თუ არა...

როგორი იქნება ჩემი ახალშობილი?

არ გაგიკვირდეთ და არ შეშინდეთ, თუ მშობიარობის მერე თქვენი ახალშობილი ცოტა „უცნაურად“ გამოიყურება. თუ ბუნებრივად იმშობიარეთ, ბავშვის თავი...

როგორ შევუთავსოთ ერთმანეთს სამსახური და ორსულობა

ქალების უმეტესობა მუშაობს ორსულობის დროს და ეს სავსებით მისაღებია იმ შემთხვევაში, თუ ფეხმძიმობა გართულებების გარეშე მიმდინარეობს. ქვემოთ...

რაც უფრო მეტ დროს გაატარებთ დედასთან, მით უფრო დიდხანს იცოცხლებს ის

ახალი კვლევის მიხედვით, საკუთარი ბებიის ვახშამზე დაპატიჟებამ, შესაძლოა გაახანგრძლივოს მისი სიცოცხლე და გაზარდოს მისი სიცოცხლის ხარისხი....

ჯანსაღად კვების 8 მარტივი წესი ორსულებისთვის

მიირთვით „ფერადად“: თამამად შეგიძლიათ დღეში 5 პორცია ხილ-ბოსტნეული მიირთვათ – ეს პირდაპირ იდეალური დოზაა. ყვითელი...

საჭმელი რაც წლამდე ბავშვს არ უნდა მისცეთ

ყურადღებით წაიკითხეთ და დაიმახსოვრეთ ამერიკის პედიატრთა აკადემიის კვლევებზე დაფუძნებული საჭმელების ჩამონათვალი, რაც წლამდე ბავშებს არ უნდა მისცეთ: ძროხის რძე. არ შეიძლება არც ბუნებრივი და არც ხელოვნური კვების ჩანაცვლება. მაგარი, უმი ბოსტნეული ან ხილი, მაგალითად, სტაფილო, ყურძენი ან თუნდაც თხილი, ზრდის საჭმლის გადაცდენის რისკს. სანამ ბავშს მისცემთ საკვებს, დარწმუნდით, რომ პატარა ნაწილებად არის დაჭრილი. ჩაი –...