საჭმელი რაც წლამდე ბავშვს არ უნდა მისცეთ
ყურადღებით წაიკითხეთ და დაიმახსოვრეთ ამერიკის პედიატრთა აკადემიის კვლევებზე დაფუძნებული საჭმელების ჩამონათვალი, რაც წლამდე ბავშებს არ უნდა მისცეთ:
- ძროხის რძე. არ შეიძლება არც ბუნებრივი და არც ხელოვნური კვების ჩანაცვლება.
- მაგარი, უმი ბოსტნეული ან ხილი, მაგალითად, სტაფილო, ყურძენი ან თუნდაც თხილი, ზრდის საჭმლის გადაცდენის რისკს. სანამ ბავშს მისცემთ საკვებს, დარწმუნდით, რომ პატარა ნაწილებად არის დაჭრილი.
- ჩაი – ჩვენი ბავშვობა, ფაქტიურად ჩაითი და კარაქიანი პურით გვახსოვს, მაგრამ ჩაი დიდი ბავშვებისთვისაც არ შეიძლება.
- 100-120 გრამზე მეტი ხილი ჩვილებში კუჭის აშლილობას იწვევს.
- არა-პასტერიზებული ყველი. იმერული ყველი ხშირად არაპასტერიზებული რძით არის გაკეთებული, რაც ზრდის მოწამვლის რისკებს.
- თევზი – თუ ოჯახში ვინმეს თევზზე ალერგია აქვს, გაესაუბრეთ თქვენს პედიატრს. ზოგი თევზი კი დიდი რაოდენობით ვერცხლისწყალს შეიცავს, მაგალითად სკუმბრია და საერთოდ არ მისცეთ პატარა ასაკში (უფროსებისთვისაც არ არის დიდი რაოდენობით რეკომედირებული.)